Sudedamosios dalys: malti speltų grūdai
Maistinė vertė 100 g: 338 kcal, riebalai 2,43 g (iš jų sočiųjų riebalų rūgščių 0,4 g), angliavandeniai 70,19 g, baltymai 14,6 g, druska 0 g
Spelta kviečiai - tai senoviniai duoniniai javai, vertinami dėl maistinių ir dietinių savybių. Speltoje esantys vitaminai ir mineralai padeda palaikyti normalią angliavandenių apykaitą, pažinimo funkciją, DNR sintezę ir kt.